Minum juz strawberry adalah salahsatu cara memperoleh manfaat butir strawberry. Sebagaimana nutrisi di pada buahnya, juz strawberry mengandung vitamin C, folat, kalium, magnesium, zat besi, antioksidan yg sangat baik buat kesehatan.
Ada aneka macam manfaat juz strawberry bagi kesehatan, di antaranya adalah buat menjaga kesehatan jantung, kulit, dan mata, serta menekan risiko terkena kanker. Agar manfaat yang didapat mampu optimal, konsumsilah juz strawberry yang bebas menurut bahan pengawet, perasa, & pemanis buatan.
Beragam Manfaat Jus Strawberry
Berikut merupakan aneka macam manfaat yg bisa Anda dapatkan menggunakan minum juz strawberry:1. Menjaga kesehatan jantung
Rutin mengonsumsi buah dan juz strawberry bisa menciptakan jantung Anda lebih sehat. Kebiasaan ini pula dapat menurunkan risiko Anda mengalami tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, serta peradangan dalam pembuluh darah, yg dapat mengakibatkan penyakit jantung & stroke. Manfaat ini didapat berkat kandungan antioksidan antosianin dan kalium dalam strawberry.dua. Mencegah penuaan dini pada kulit
Strawberry memiliki kandungan vitamin C dan asam elagik yg baik untuk kesehatan kulit, terutama buat mencegah penuaan dini. Kedua kandungan tersebut sanggup melawan radikal bebas yg sanggup menghambat jaringan kolagen. apabila kolagen rusak, akan muncul garis-garis halus pada kulit.
Sebagai tips tambahan, Anda pula mampu mengoleskan juz strawberry pada kulit wajah buat menerima manfaat ekstra. Caranya, cukup oleskan sedikit residu jus strawberry ke permukaan wajah, pisahkan selama 8-10 mnt kemudian bilas sampai higienis dengan air.3. Memperkuat daya tahan tubuh
Mengonsumsi 150 gr strawberry sudah dapat mencukupi kebutuhan vitamin C harian Anda. Terpenuhinya kebutuhan vitamin C tubuh akan mendukung kerja sistem kekebalan tubuh.
Dengan rutin mengonsumsi strawberry, baik dalam bentuk butir juga juz, daya tahan tubuh Anda akan lebih bertenaga, sebagai akibatnya tidak mudah sakit & lebih cepat pulih menurut penyakit.4. Mengurangi peradangan
Selain menaikkan daya tahan tubuh, juz strawberry pula mempunyai sifat antiinflamasi yang sanggup mengurangi banyak sekali peradangan pada tubuh, termasuk peradangan dalam sendi dan peradangan lain akibat infeksi maupun alergi.5. Mengurangi risiko terjadinya katarak
Rajin minum juz strawberry bisa menjaga kesehatan mata Anda, dan menurunkan risiko terjadinya degenerasi makula & katarak. Manfaat ini didapat berkat kandungan vitamin C pada strawberry. Vitamin C mampu melawan radikal bebas sekaligus membangun kolagen, yg adalah senyawa penyusun struktur kornea mata.6. Menurunkan risiko terkena kanker
Kandungan antioksidan yg masih ada dalam buah strawberry, seperti antosianin & asam elagik, diyakini bisa menetralkan atau melawan radikal bebas pemicu penyakit kanker.
Jus strawberry dapat menaruh aneka macam manfaat buat kesehatan tubuh. Tetapi, sebaiknya Anda meminum juz strawberry buatan sendiri. Jika Anda membeli juz strawberry bungkus, pilih yang 100% terbuat menurut butir orisinil. Hindari juz strawberry yg tinggi gula, dan mengandung pengawet, perasa, atau pewarna buatan.
Terakhir diperbarui: 9 Juli 2019